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    cours de voile sur Optimist - O'pen Bic

    En 5H, nos élèves ont la chance de pouvoir apprendre la voile. Les cours sont donnés par les moniteurs du club local pendant 5 matinées en mai-juin.

    Je complète leurs acquisitions avec un récapitulatif du vocabulaire utilisé pendant ce "camp".
    J'ai beaucoup aimé les voir s'entraider pour gréer - dégréer, barrer, pour porter à 5 ou 8 les bateaux sur les râteliers... bel esprit d'équipe et collaboration.

    cours de voile sur Optimist - O'pen Bic    cours de voile sur Optimist - O'pen Bic

    merci de citer les sources en cas de téléchargement

    Télécharger « cours d'Optimist.pdf »    Télécharger « équipement.pdf » (introuvable sur mon ordi)

    Autre document de révision : Télécharger « Optimist_vocabulaire.pdf »

    et voici.....

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  • Pour motiver les élèves à courir, rien ne vaut les courses d'estafettes. Elles permettent de renforcer l'esprit d'équipe, d'entraîner l'endurance et la vitesse ainsi que la récupération.

    Course estafettes et endurance

    Ici, les 3 meilleures idées qui cartonnent dans ma classe.
    A l'intérieur ou à l'extérieur, demande peu de matériel

     Planification de MSN - SHS

     

    N'hésitez pas à me poser des questions si les explications sont insuffisantes

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  • Education physique: leçon de badminton

     

    Une leçon toute prête que j'ai testée. Les idées d'exercices peuvent même être repris dans plusieurs leçons, il y en a bien assez !

    Education physique: leçon de badminton

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  • Jeux individuels avec balleTravailler l'habileté avec une balle, en lançant contre un mur de tout plein de façons différentes.

    On peut demander aux élèves d'inventer un lancer et faire imiter les meilleures idées.

    Avec cette fiche d'exercices, les enfants (que je vous propose de mettre par 2-3) testent les exercices d'après les explications et tentent de réussir ceux qui leur semble les plus faciles.

    Perso, je divise la classe en 2 groupes, puis dans chaque groupe, on se met par 2:
    le 1er groupe fait du badminton dans la salle / du volley-ball
    le 2ème groupe reste contre les murs et travaille les exercices avec balle.
    Après 15 minutes, on échange, pendant la grande leçon, on a le temps de passer 2x 15 minutes.

    Par la suite, ils s'entraîneront pour enchaîner les 5 lancers et les réussir sans erreur. Personnellement, je leur demande de venir me chercher lorsqu'ils sont sûrs qu'ils vont réussir l'exercice, puis je viens voir.

    Télécharger « ex balle contre mur.pdf » 

    Jeux individuels avec balle

     

    Puisque vous allez les laisser travailler de façon autonome, vous avez besoin de leur montrer où se situe la ligne des 2 m et 2m 50 cm ainsi que, la hauteur en-dessous de laquelle il ne faut pas lancer la balle (je l'ai mise à 1m 80 ou 2m de haut).

    Pour l'évaluation, je choisirai 3 exercices et mettrai les points.

     


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